В последнее десятилетие бурно развивается хронобиология — наука о временных закономерностях функционирования организма, в частности о биологических ритмах.
Рубрика: Огурцы
Богатырский Сон. Мелатонин
Как известно, человек проводит во сне треть жизни. «Идеальными» считается сон, при котором процесс засыпания протекает быстро, а его продолжительность и глубина достаточны для обеспечения хорошего самочувствия и бодрости после пробуждения. важным критерием нормального сна является его непрерывность или отсутствие ночных пробуждений. Все перечисленное входит в понятие восстановительный сон. В целом во время восстановительного сна […]
Нервные клетки — восстанавливаются. Мелатонин
Во всяком случае, по последним данным, некоторые из них делятся и обновляются. Однако нервы все-таки лучше беречь. И в этом тоже помогает мелатонин. Мелатонин обладает мощным антиоксидантным свойствами, он защищает центральную нервную систему от негативного влияния окружающей среды. Поэтому любой стресс сопровождается усилением активности эпифиза и мобилизацией стрессозащитной функции мелатонина. Антиоксидантные свойства […]
Физико-химический состав и свойства шунгита
Шунгиты представляют собой особые содержащие углерод породы и относятся к природным минералам. Структура кристаллической решетки шунгита своеобразна. Её костяк составляет углерод, который как мы знаем, является началом всего живого. Углевод образует в породе матрицу, внутри которой равномерно расположены силикаты размером около 1 мкм. Характерными свойствами шунгитового углерода являются его высокая способность к реакциям, каталитические свойства, […]
Как добавить таймер на сайт
До конца акции осталось: